地平线系列：关于锻炼的真相

《地平线系列：关于锻炼的真相》是2012年上映的一部 电影,纪录作品，来自英国， 支持高清在线播放，画质清晰不卡顿， 适合手机和电脑在线观看。

　　我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。